BLOG Parceiros da Musculação

Esta pagina e destinada para praticantes de Musculação que a cada dia mais descobrem como e bom ser diferente, é que sempre e bom aprender um pouco mais, bons treinos e ótimos resultados a todos os Amigos e Parceiros.

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

TREINO DE BÍCEPS




Sequencia do Treino:
http://www.youtube.com/watch?v=RMh8WczA7xE
http://www.youtube.com/watch?v=25hd3WDc5pI
http://www.youtube.com/watch?v=PDeoNTVYw_A
http://www.youtube.com/watch?v=WJLSvVDsHy4
http://www.youtube.com/watch?v=sWlT6q0zhkE

Ainda tem antebraço...

FONTE: Fernando Luiz Sardinha

CONTATOS: Francinaldo Ferreira E Parceiros da Musculação

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