COMO MELHORA SEU RENDIMENTO NOS TREINOS DE PANTURRILHA (GASTROCNÊMIOS E SÓLEO)

Conheça os músculos Gastrocnêmios e Sóleo (Panturrilha)

Quantas vezes por semana posso treinar panturrilha?

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FONTE: Treino em FOCO

CONTATOS: Francinaldo Ferreira E Parceiros da Musculação